철분제 복용 전, 이것만은 주의하자!

▶ 액체 철분제, 치아 착색 주의 액체로 된 철분제는 치아를 검게 착색시킬 수 있으므로 주의해야 한다. 빨대를 이용하는 것이 좋고 칫솔질을 평소보다 꼼꼼하게 해주어야 한다. ▶ 철분제로 인한 위장 장애 주의 철분은 위장 장애를 일으켜 속 쓰림이나 울렁거림 등을 일으킬 수 있다. 철분은 흡수를 돕기 위해 공복에 복용하는 것이 원칙이지만, 위장장애 부작용이 심한 경우에는 의사와 상의하고 약의 용량을 나누어 복용하거나 음식물과 함께 복용한다. ▶ 화장실에서 놀라지 말 것 철분제는 치아만 검게 착색시키는 것이 아니라 대변도 검게 만든다. 흑색변은 철분제 복용 시 흔히 일어나는 현상이다. ▶ 공복 시에 복용할 것 철분이 잘 흡수되도록 하기 위해서 공복 시에 약을 복용하는 것이 좋다. 즉, 식사 하기 2시간 전에 철분제를 복용하는 것이 바람직하다. 출처: 하이닥 http://www.hidoc.co.kr/

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