다낭성난소증후군은 난소 크기가 커지고 난소의 가장자리를 따라 작은 난포들이 염주 모양으로 존재하는 질환으로, 배란이 잘 이루어지지 않아 월경 불순이나 다모증, 여드름, 비만, 불임 등의 증상이 나타난다. 최근에는 초경이 빨라지고 불균형한 식습관, 과체중 등으로 인해 젊은 다낭성난소증후군 환자가 늘어나는 추세다. 다낭성난소증후군에 관한 궁금증을 하이닥 전문가들에게 물어봤다.
Q. 다낭성난소증후군의 주요 증상은 무엇인가요?다낭성 난소 증후군은 무배란이 주요한 증상으로 나타나는 질환으로, 환자의 약 30%에서 불규칙적인 출혈 양상을 보이는 기능성 자궁출혈이 동반될 수 있습니다. 또한 다낭성난소증후군의 경우 여러 가지 호르몬의 변화가 생기는데요. 대표적인 임상 양상인 고안드로겐증으로 인해 여드름, 다모증, 탈모증 등이 나타날 수 있으나, 한국인의 경우 고안드로겐증 관련 증상이 낮은 빈도로 나타나는 경향이 있습니다. 또한 다낭성 난소증후군이라고 해서 모든 사람에게 동일한 증상이 나타나는 것은 아닙니다.-하이닥 한방과 상담의사 김윤경 원장(인애한의원 노원점)
Q. 다이어트로 체중감량을 하면 다낭성난소증후군으로 인한 월경 불순이 좋아질까요?다낭성난소증후군은 내분비 관련 질환이라 체중과 관련이 있으나, 단순히 체중을 표준으로 되돌린다고 월경주기가 되돌아오는 것은 아닙니다. 다낭성난소증후군은 다양한 원인에 의해 발생하며, 체중 변화 역시 원인이 아닌 결과일 수 있기 때문입니다. 오히려 잘못된 다이어트로 인해 다낭성난소증후군이 악화하는 경우도 있으므로, 현재 본인의 상태를 체크하고 적절한 치료를 받는 것이 우선입니다. 체중조절 역시 본인의 상태에 맞게 진행하는 것이 좋으니, 몸 상태에 대한 점검이 우선일 것으로 보입니다.-하이닥 한방과 상담의사 박성우 원장(경희보궁한의원)
Q. 다낭성난소증후군을 치료할 때 경구피임약을 먹는 이유는 무엇인가요?다낭성 난소 증후군의 치료 방법으로는 배란 유도 치료, 황체 호르몬 복용이나 피임약의 복용, 혈당을 낮추는 치료, 수술적 치료 등이 있는데요. 증상이나 여건, 초음파 소견에 따라 치료 방법이 결정됩니다. 가장 많이 사용되는 치료법은 경구피임약과 같이 호르몬제를 통한 교정으로, 경구피임약을 스케줄대로 복용하면 체내 호르몬 분비를 정상적인 패턴(21일~35일)으로 교정해주는 역할을 하게 됩니다. 다만, 경구피임약은 여성호르몬을 지속해서 공급하여 난소가 배란하지 않도록 만들어 피임을 유지하는 역할도 하므로, 복용 중에 생리는 있어도 배란은 되지 않습니다. 따라서 경구피임약 복용 중에는 임신이 되지 않으며, 장기 복용(1년 이상) 후 중단하면 난소가 정상적인 배란을 하기까지 2~3개월간 생리주기가 변동될 수 있습니다.-하이닥 산부인과 상담의사 김종호 원장(로앤산부인과의원)
Q. 다낭성난소증후군을 완화하는 데 도움을 주는 생활 습관에 대해 알려주세요.가장 먼저, 당류를 줄인 식단으로 1일 3식 하는 것과 더불어 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 비만을 해결하기 위해 무리한 다이어트를 통한 급격한 체중감량은 오히려 무배란, 무월경 증상을 일으키는 원인이 될 수 있으니, 건강한 다이어트를 통해 체중감량을 해야 합니다. 그다음으로는 수면 습관의 개선이 필요합니다. 수면이 늦어지고, 야간에 업무를 하는 습관들은 야식이란 식습관에도 문제가 생기게 되고 호르몬의 주기에도 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 마지막으로는 몸의 중심 근육, 코어근육을 강화할 수 있는 운동을 하는 습관을 키우는 것입니다. 이는 기초체온을 올리는 데 효과적이며, 난소와 자궁으로 가는 혈류 순환에도 도움이 될 수 있습니다.-하이닥 한방과 상담의사 최지은 원장(쉬즈한의원)
* 이 기사는 하이닥 전문가의 답변을 재구성했습니다.도움말= 하이닥 상담의사 김윤경 원장 (인애한의원 노원점 한의사), 하이닥 상담의사 박성우 원장 (경희보궁한의원 한의사), 하이닥 상담의사 김종호 원장 (로앤산부인과의원 산부인과 전문의), 하이닥 상담의사 최지은 원장 (쉬즈한의원 한의사)
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