비타민과 미네랄 등이 중년남성의 정자 DNA 질을 향상시켜 준다는 주장이 나왔다.
미국 버클리 국립연구소 앤디 와이로벡(Andrew Wyrobek) 박사는 44세 이상의 남성이 비타민 C, 비타민 E, 엽산, 아연 등을 많이 섭취하면 정자의 활동성이 풍부해진다는 연구결과를 발표했다.
22~80세의 건강한 남성 80명을 대상으로 한 조사결과, 평소 비타민C를 많이 복용하는 44세 이상 남성은 적게 복용하는 남성보다 정자의 DNA 손상이 20%가량 더 적게 나타났다.
또, 비타민 C뿐만 아니라 비타민 D, 엽산, 아연 등의 미세영양소를 많이 섭취한 중년남성도 같은 결과를 나타냈다.
하지만 미세영양소의 정자의 질 향상 효과는 44세 이하 젊은 층에는 나타나지 않았다.
와이로벡 박사는 “비타민C 등의 미세영양소가 남성의 정자의 질을 향상 시켰지만, 불임에도 도움이 되는지는 추가 연구가 필요하다”고 말했다.
이 연구 결과는 “임신과 불임’ 저널에 게재됐고, 헬스데이 뉴스가 28일 보도했다.
출처: 건강을 위한 첫걸음 하이닥
(www.hidoc.co.kr)
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