µå¸²¾ÆÀÌ°í°´¸¶´ç

»ó´ãÇϱâ
ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
Ä®·³
µå¸²¾ÆÀ̼ҽÄ

Ä®·³

¿©¼ºÀÇ ÇູÀ» ²Þ²Ù´Â µå¸²¾ÆÀÌ»êºÎÀΰú
> µå¸²¾ÆÀÌ°í°´¸¶´ç > Ä®·³

¼Òº¯ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ¡®ºó´¢¡¯...¿øÀΰú ±Øº¹¹ý

¼Òº¯À» º¸´Â °ÍÀº Àΰ£ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ý¸® Çö»óÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¼Òº¯À» ³Ê¹« ÀÚÁÖ º¸´Â °ÍÀº °Ç°­ÀÇ Àû½ÅÈ£ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£Áö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼ºÀÎÀº ±ú¾î ÀÖ´Â µ¿¾È 4~6ȸ, ÀÚ´Â µ¿¾È 0~1ȸ ¼Òº¯À» º¸¸ç, 1ȸ ¹è´¢·®Àº ¾à 300ccÀÌ´Ù. À̺¸´Ù ´õ ÀÚÁÖ ¼Òº¯À» º¸°Å³ª, ½º½º·Î ¼Òº¯À» ³Ê¹« ÀÚÁÖ º»´Ù°í ´À³¤´Ù¸é 'ºó´¢'¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ±Øº¹ ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.



¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢ÀÇ ¿øÀÎÀº ´Ù¾çÇÏ´Ù £üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö ¹ðÅ©

1. ½ºÆ®·¹½º±³°¨½Å°æÀÌ ±äÀåÇÏ¸é °­·ÂÇÑ ¿äÀÇ(¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿î ´À³¦)¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ±³°¨½Å°æ°ú ºÎ±³°¨½Å°æÀÇ ºÎÁ¶È­·Î ÀÎÇÑ °ú¹Î¹ÝÀÀ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¹æ±¤ÀÇ ÀÚÀ²½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁ® ¹æ±¤¿¡ ¼Òº¯ÀÌ Â÷Áöµµ ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ¸¶·Æ´Ù´Â ´À³¦ÀÌ µé¸ç, Ç÷¾×¼øȯÀÌ »¡¶óÁ® ½ÅÀå¿¡¼­ ¼Òº¯ »ý¼ºÀÌ Áõ°¡ÇØ ½ÇÁ¦ ¼Òº¯·®ÀÌ ¸¹¾ÆÁö±âµµ ÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀº Ưº°ÇÑ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿ä ¾øÁö¸¸, ¶§¶§·Î Á¤½Å°úÀû ¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.

2. °úµµÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë
¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é È­Àå½Ç¿¡ ´õ ¸¹ÀÌ °¡°í ½Í¾îÁö´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ±×·±µ¥ °úµµÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë·Î ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸·¯ °¡´Â ½À°üÀÌ »ý±â¸é, ÀÌÈÄ¿¡´Â ¹°À» Á¶±Ý¸¸ ¸¶¼Åµµ ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸´Â ¹è´¢ ½À°üÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ¼öºÐÀ» ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î °úµµÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ» ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸°¡ ±ÇÀåÇÏ´Â ÇÏ·ç ¹° ¼·Ãë·® 1.5~2L(ÀÏ¹Ý ÄÅÀ¸·Î 8~10ÀÜ) Á¤µµÀÌ´Ù.
3. ¹æ±¤¿°
¹æ±¤¿°Àº ¼Òº¯ÀÌ Áö³ª°¡´Â ±æÀÎ ¿äµµ¿¡¼­ ¹æ±¤ ÂÊÀ¸·Î ¼¼±ÕÀÌ °¨¿°µÇ¸é¼­ ¿°ÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ½Åü ±¸Á¶»ó ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ ¹æ±¤¿°¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ ´õ Å©´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¿äµµ ±æÀÌ°¡ ª°í Ç×¹®°ú ¿äµµÀÇ °Å¸®°¡ °¡±õ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹æ±¤¿° Ãʱ⿡´Â ¾Æ·§¹è ÅëÁõ°ú ¼Òº¯ ³¡ ¹«·Æ ÂÇÑ ÅëÁõÀÌ ´À²¸Áö¸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ¼Òº¯ÀÌ ÀÚÁÖ ¸¶·Á¿î ºó´¢³ª, ¼Òº¯À» ºÁµµ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦ÀÌ µéÁö ¾Ê´Â ÀÜ´¢°¨, ¶Ç ¼Òº¯ »öÀÌ Å¹ÇÏ°í ¾ÇÃë°¡ ³ª´Â Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¹æ±¤¿°ÀÇ ÁÖµÈ ¿øÀÎÀº ´ëÀå±ÕÀ¸·Î, ¹æ±¤¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Ç×¹®À̳ª Áú ÁÖÀ§¸¦ û°áÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
4. °ú¹Î¼º ¹æ±¤
°ú¹Î¼º ¹æ±¤Àº ¹æ±¤¿°°ú ´Þ¸® ¼¼±Õ°¨¿° ¾øÀÌ ¹æ±¤ ÀÚüÀÇ ±â´ÉÀÌ ¾àÇØÁö¸é¼­ ³ªÅ¸³ª´Â ¹è´¢Àå¾ÖÀÌ´Ù. ´ë°³ ¹æ±¤¿¡¼­ ´À²¸Áö´Â ÆØâ °¨°¢ÀÌ °ú¹ÎÇϰųª, ¹æ±¤ÀÇ ¹°²¿¸¦ ÅÍÁÖ´Â ¹è´¢±ÙÀÌ ¹Î°¨ÇÏ¿© ¼Òº¯ÀÌ Á¶±Ý¸¸ Â÷µµ È­Àå½ÇÀ» °¡°í ½ÍÀº ¿å±¸¸¦ ÅëÁ¦ÇϱⰡ ¾î·Æ´Ù. °ú¹Î¼º ¹æ±¤ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ºó´¢³ª ¸Å¿ì °©ÀÛ½º·´°Ô ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿î Àý¹Ú´¢, ¼ö¸é Áß ¼Òº¯ÀÌ ¸¶·Á¿ö ±ú´Â ¾ß°£ ºó´¢ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. ÇÏÀÌ´Ú ºñ´¢ÀÇÇаú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ¿µÁø ¿øÀå(´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°úÀÇ¿ø)Àº ÇÏÀÌ´Ú Q&A¿¡¼­ "°ú¹Î¼º ¹æ±¤ Áõ¼¼ È£ÀüÀ» À§Çؼ­´Â ¹æ±¤¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â ¸Å¿î À½½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í, ÇÏ·ç 6~8ÀÜÀÇ ¹°À» ¸¶¼Å º¯ºñ¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀ¸¸ç, ¼ö¿µ¡¤´Þ¸®±â µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿µµ Àå¿îµ¿À» ÁÁ°Ô ÇÏ°í °ñ¹Ý ±ÙÀ°À» ±äÀå½ÃÄÑ Áõ¼¼ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù."¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.
5. ÀڱñÙÁ¾
ÀڱñÙÁ¾Àº Àڱÿ¡ »ý±ä ¾ç¼º Á¾¾çÀ¸·Î, Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ¹æ±¤°ú ¿äµµ¸¦ ´­·¯ ½ÉÇÑ ºó´¢¿Í ÀÜ´¢°¨À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀڱñÙÁ¾Àº ÁÖ·Î ÃÊÀ½ÆÄ °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ Áø´ÜÇÑ´Ù. ¾Ç¼ºÁ¾¾çÀ¸·Î ¹ßÀüÇÒ °¡´É¼ºÀº ÀÛÁö¸¸, Å©±â°¡ Ä¿Áö¸é ºó´¢ ¿Ü¿¡µµ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ, »ý¸®Åë, »ý¸® °ú´Ù, ºóÇ÷ µîÀ¸·Î »ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ºÒÀÓÀ̳ª ¹Ýº¹ À¯»ê µîÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö Àִµ¥ À̶§´Â ÀýÁ¦ ¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
6. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ, Àü¸³¼±¿°
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀº Àü¸³¼±ÀÌ ºñ´ëÇØÁ® ¼Òº¯ÀÇ È帧À» ¹æÇØÇÏ´Â Áúȯ, Àü¸³¼±¿°Àº Àü¸³¼±¿¡ ¿°ÁõÀÌ »ý±â´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Àü¸³¼±ºñ´ëÁõÀÌ ¹ß»ýÇÏ¸é ¼Òº¯ ÁٱⰡ °¡´Ã¾îÁö´Â ¼¼´¢¿Í ÇÔ²² ºó´¢, ÀÜ´¢°¨, ±Þ´¢, ¾ß´¢, ¹è´¢Áö¿¬, Ç÷´¢, ¿ä½Ç±Ý µî ´Ù¾çÇÑ ¹è´¢ ÀÌ»ó Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù. Àü¸³¼±¿°Àº ¹è´¢ Àå¾Ö¿Í ÇÔ²² °ñ¹ÝÅë, »çÁ¤ÅëÀ» µ¿¹ÝÇÑ´Ù. µÎ Áúȯ ¸ðµÎ ½Ã°£ÀÌ Áö³­´Ù°í Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î, °ü·Ã Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é º´¿ø¿¡ ¹æ¹®ÇØ Ä¡·á¹Þ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.






7.  ±×¹ÛÀÇ ¿øÀÎ
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ºó´¢¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ¿äÀο¡´Â ¡â´ç´¢ ¡âÃßÀ§ ¡âÀӽŠ¡âº¯ºñ µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´ç´¢°¡ ÀÖÀ¸¸é °¥ÁõÀÌ ÀÚÁÖ »ý±â¸ç °úµµÇÑ Ç÷´çÀ» ¹èÃâÇϱâ À§ÇØ ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º¸°Ô µÈ´Ù. ¶Ç ³¯ÀÌ Ãß¿ì¸é ¶¡ÀÌ Àß ¹èÃâµÇÁö ¾Ê¾Æ ¼Òº¯À¸·Î ¼öºÐÀÌ ¸¹ÀÌ ¹èÃâµÈ´Ù. ÀӽŠÈı⿡ žÆÀÇ ¸Ó¸®°¡ ¾Æ·¡·Î ³»·Á¿Í ¹æ±¤À» ´©¸£¸é ºó´¢ Áõ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, º¯ºñ°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ºó´¢Áõ¿¡ °É¸®±â ½¬¿îµ¥, ¹èÃâÇÏÁö ¸øÇÑ º¯ÀÌ °ñ¹Ý¹Ù´Ú±ÙÀ» ´­·¯ ¸¶·Á¿î ´À³¦À» Á¶ÀýÇϱâ Èûµé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.








¡Þ ºó´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä vs ³ª»Û À½½Ä
¸Ô´Â À½½ÄÀº ¼Òº¯¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ºó´¢¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â À½½Ä°ú ºó´¢ÁõÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â À½½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
- ºó´¢¿¡ ³ª»Û À½½Ä: ºó´¢ÁõÀÌ ½ÉÇÏ´Ù¸é Ä«ÆäÀÎ, ¾ËÄÚ¿Ã, ź»êÀ½·á, ¸Å¿î À½½Ä µîÀ» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ³ìÂ÷³ª Ä¿ÇÇ ¼Ó Ä«ÆäÀΰú ÀÚ±ØÀûÀÎ À½½ÄÀº ¹æ±¤À» ÀÚ±ØÇÏ¿© ¼Òº¯ÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÀºµ¥µµ ¹èÃâ ½ÅÈ£¸¦ º¸³»°Ô µÈ´Ù. ¶Ç Ä«ÆäÀÎÀÌ ¾Æµ¥³ë½Å ¼ö¿ëü¿Í °áÇÕÇÏ¸é ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®¸ç, ¾ËÄÚ¿ÃÀº ³úÇϼöü¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â Ç×ÀÌ´¢È£¸£¸óÀ» ¾ïÁ¦ÇØ ¼Òº¯À» ÀÚÁÖ º¸°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
- ºó´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä: ºó´¢ÁõÀ» °³¼±ÇÏ´Â À½½Ä¿¡´Â º£¸®·ù, »ø·¯¸®, È£¹Ú¾¾ µîÀÌ ÀÖ´Ù. º£¸®·ù¿¡´Â Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ°ú Çö󺸳ëÀÌµå ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© ¿ä·Î°¨¿°À» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Â ¹ÚÅ׸®¾Æ¸¦ ¸·¾ÆÁØ´Ù. ¶Ç »ø·¯¸®´Â ¹æ±¤°ú ½ÅÀå¿¡ ¸ðµÎ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ¹è´¢ ÀüÈÄ ºÒÆí°¨ ¿ÏÈ­ÇÏ°í Ç÷Áß ¿ä»ê ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãá´Ù. È£¹Ú¾¾´Â ¹æ±¤ ³»¾ÐÀ» ÁÙ¿©ÁÖ´Â Æú¸®Æä³î ¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇØ ÀæÀº ¹è´¢¸¦ ¿ÏÈ­ÇØÁØ´Ù.








¡Þ ºó´¢ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹ý
1. ¹æ±¤ ÈÆ·Ã:  ºÒÇÊ¿äÇÏ°Ô ¼Òº¯À» ¸¹ÀÌ º»´Ù¸é ¼Òº¯À» Âü¾Ò´Ù°¡ º¸´Â ¹æ±¤ ÈÆ·ÃÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Æò¼Ò ¼Òº¯º¸´Â ½Ã°£À» üũÇØ, ±× °£°ÝÀ» 30ºÐ¾¿ ´Ã·Á ¼Òº¯ Ƚ¼ö¸¦ ÇÏ·ç 7ȸ À̳»·Î ÁÙ¿©º¸´Â °ÍÀÌ´Ù.
2. ÄÉ°Ö ¿îµ¿:  ÄÉ°Ö ¿îµ¿Àº °ñ¹ÝÀÇ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÏ´Â ¿îµ¿À¸·Î ºó´¢¸¦ °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÄÉ°Ö ¿îµ¿À» À§ÇØ Á¤È®ÇÑ °ñ¹ÝÀú±ÙÀ°À» ã´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇѵ¥, ¼Òº¯À» º¸´Â Áß°£¿¡ ¼Òº¯À» ²÷°Å³ª, ¹æ±Í¸¦ ²î´Ù°¡ ¹æ±Í¸¦ ²÷À» ¶§ ÈûÀÌ µé¾î°¡´Â ±ÙÀ°ÀÌ °ñ¹ÝÀú±ÙÀ°ÀÌ´Ù. ÄÉ°Ö ¿îµ¿¿¡¼­´Â ÈûÀ» Á༭ ÀÌ ±ÙÀ°À» Á¶¿´´Ù ÈûÀ» »©´Â °ÍÀ» ¹Ýº¹ÇÑ´Ù.
3. ¹° ³ª´² ¸¶½Ã±â: ¹°À» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ¿äÀÇ°¡ ½ÉÇØÁø´Ù. Æò¼Ò ¼Òº¯ Âü±â°¡ ¾î·Æ´Ù¸é ¹°À» ÃÖ´ëÇÑ ³ª´²¼­ ¸¶½Ã°í Àáµé±â 2½Ã°£ Àü¿¡´Â ¹°À» ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
µµ¿ò¸» = ÇÏÀÌ´Ú »ó´ãÀÇ»ç ÀÌ¿µÁø ¿øÀå (´ë±¸ÄÚ³Úºñ´¢±â°úÀÇ¿ø ºñ´¢ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ)Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)



ÀÌÀü±Û : "ÀӽŠÁß °íÇ÷¾ÐÀÌ ¿Ô´Ù"...°íÇ÷¾Ð¾à ¸Ô¾îµµ µÉ±î?
´ÙÀ½±Û : ÀÔ¿¡ ½ï½ï ¡®¹æ¿ïÅ丶Å䡯...ÇÏ·ç¿¡ 10¾Ë ³Ñ°Ô ¸Ô¾îµµ ±¦ÂúÀ»±î?